반응형 비타민 많은 과일1 무더위에 좋은 열대 과일 열대과일 - 비타민·미네랄의 보물창고 무더운 여름철은 많은 땀이 배출되기 때문에 수분 관리에 각별한 주의가 필요합니다. 더위에 몸이 지칠수록 수분이 풍부한 과일을 섭취하면 좋은데, 특히나 비타민이나 미네랄 함유량이 높은 과일이라면 피로 회복을 돕고 더위로 지친 몸에 활력을 불어넣어 줍니다. 용과, 두리안, 용안, 구아바, 잭 프루트.. 무더운 여름철에 더 좋은 5가지 열대 과일을 소개해 보겠습니다. 용이 품은 여의주 '용과' 노화방지, 변비, 피부미용에 좋음 선인장 열매이고 열대과일인 용과는 푸른 줄기에 붉은 열매가 달린 모습이 마치 용이 여의주를 품고 있는 모습을 닮았다고 하여 붙여진 이름이라고 합니다. 과육의 색에 따라 백 육종, 적 육종, 황 육종 등 3종류가 있습니다. 열매에는 비타민과 항산화 물.. 2021. 7. 12. 이전 1 다음 반응형
